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Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene vollwertige Ernährung versorgt unseren Körper mit allen Stoffen, die er benötigt:
- Kohlehydrate - zur Energiegewinnung
- Eiweiß - zum Zellaufbau
- Fette - zum Stütz- und Schutzaufbau und Energiegewinnung
- Vitamine
- Mineralien- und Spurenelemente
- Ballaststoffe
- Flüssigkeit.
Sie trägt maßgeblich für ein gut balanciertes Säure – Basen - Gleichgewicht bei. Dadurch werden die körpereigenen Reserven bewahrt und gestärkt.
Die meisten „Zivilisationskrankheiten“ haben ihre Hauptursachen in unausgeglichener, ungesunder und belasteter Ernährung und Lebensweise. Die körpereigenen Reserven werden aufgebraucht.
Auf umgekehrten Weg kann die Ernährung und Lebensweise den Körper in seiner Gesundung und Regeneration maßgeblich unterstützen.
Wir zeigen Ihnen, wie es geht!
Mit Freude Abnehmen
... Gewichtsmanagment - genussvolle gesunde Gewichtsreduktion mit nachhaltigen Wirkung
- 7 Übernachtungen im komfortablen Doppelbettzimmer
- 7x Spezial-Vollpension mit Getränken entsprechend Ihres persönlichen Ernährungsplanes
Inhalt und Ablauf
- Eingehende Anamnese und Erstuntersuchung
- Medizinischer Ganzkörpercheck
- Bestimmung Ihres Ernährungstyps
- Individuelle kompetente Ernährungsberatung
- Ernährungs-Workshop
- 3x persönliche Trainings- und Fitnessplanerstellung
- Durchführung von 3 individuell betreuten Trainingseinheiten
- 2x Qi Gong
- 2 Entspannungs-Massagen
- 2x Sauna (Infrarot-Sauna)
- Erlernen von unterstützenden Gesundheitsmaßnahmen
- Medizinisches Abschlussgespräch mit individuellem Ernährungsplan und Empfehlungen für zu Hause
- Spezial-Vollpension mit entsprechenden Getränken
Preis / Person: 690,00 €
| Bitte prüfen Sie eine eventuelle Kostenübernahme oder -beteiligung durch Ihre Krankenkasse. |
► Sommeraktion bis 31.07.
Sommeraktion bis 31.07.10:
bei 4 Übernachtungen von 2 Erwachsenen ist für 1 Kind Übernachtung/Frühstück frei
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► nächste Fastentermine
31.10. - 07.11.2010:
Heilfasten und Mee(h)r…..
Fasten an der Ostsee / Darss
Strandhotel Möwe Ahrenshoop
28.11. - 05.12.2010:
Adventsfasten
Wandern & Wellness im Harz
Schloßberg-Hotel Wernigerode
10.01. - 16.01.2011:
Heilfasten und Mee(h)r…..
Fasten an der Ostsee / Darss
Strandhotel Möwe Ahrenshoop
18.03. - 27.03.2011:
Fasteneinkehrtage
im Kloster Drübeck / Harz
